微生物

循環する暮らし

腸内の生態系を育てる

腸の中の微生物に何を食べてもらう? 「腸内フローラ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 フローラは、もともと植物相を意味する言葉です。日本語では「腸内細菌叢」と表現します。「叢(そう)」は、草木などが群がって生えている状...
私たちの周りの微生物

植物は、ひとりで生きていない。菌と植物の「分かち合う」という関係

自然界では、生きものたちはみんな、何かを奪い合って生きている。 ――そんなイメージを、私はどこかで持っていました。 限られた水や栄養を取り合って、強いものが生き残る。 でも、土の中の微生物について知るようになってから、少...
私たちの周りの微生物

私はどこまでが私?――身体の外にも広がる微生物クラウド

「腸内細菌」という言葉は、もう珍しくなくなりました。 腸の中にはたくさんの微生物が暮らしていて、私たちの健康や身体の働きに関わっている。 そんな話を聞いたことがある人も多いと思います。 私たちの体の中の微生物についての記...
私たちの周りの微生物

自分の体は、自分だけのものじゃなかった。見えない微生物の世界

「あなたの体は9割が細菌」 このタイトルを初めて見たとき、私は思わず「えっ?」となりました。 自分の体は、自分のもの。 食べたものを消化して、栄養を吸収して、体温を保って、病気にならないように免疫が働く。 そんなふ...
自然農・菌ちゃん農法

なぜ、私は畑にいろんな植物を植えるのか?|猛暑でも元気な4つの植物

畑に行くと、暑さにぐったりしている植物がある一方で、 「え、まだそんなに元気なの?」 と思うほど、猛暑の中で生き生きしている植物があります。 私の畑では、ローゼル、綿、バタフライピー、落花生など、少し変わった植物も育てて...
自然農・菌ちゃん農法

草を積んだだけの畝で、かぼちゃを育ててみた|私の「草畝」栽培記録

こんにちは、Chieです。 「キエーロオフィシャル認定アドバイザー」として、自分にも自然にもやさしい「生ごみゼロ生活」を実践しています。 最近は微生物への愛が深まりすぎて(笑)、耕作放棄地だった畑を借りて、自然農や菌ちゃん農法...
キエーロ

コンポスト“あるある”の虫問題。キエーロの場合、実際どうなの?

生ごみを土の中の微生物に分解してもらう「キエーロ」。 生ごみを減らせるのはとても魅力的ですが、コンポストを始めるとき、多くの人が気になることがあります。 それは…… 「虫、出ないの?」 ですよね。 実は私も、...
キエーロ

キエーロで生ごみ問題が解決!コンポスト・電動生ごみ処理機から乗り換えた理由

生ごみをどう処理するか。 これは、長いあいだ我が家の小さな悩みのひとつでした。 庭には昔から庭に「据え置き型のコンポスト」があり、生ごみを入れていました。 その後、電動の生ごみ処理機も使いました。 どちらも、それな...
キエーロ

キエーロを使っていて良かった!生ごみ処理がラクになった10の場面

生ごみを減らしたい。 そう思って、キエーロを使い始めました。 使い始めたきっかけはこちらの記事に書きました。 キエーロについて調べていると、「生ごみを土の中の微生物が分解してくれる」という説明をよく見かけます。 で...
キエーロ

キエーロはどうやって手に入れる?|購入・自作・身近なものを利用する3つの方法

「キエーロを始めてみたい!」 そう思ったとき、最初に出てくるのが、 「ところで、キエーロってどこで手に入れるの?」 という疑問ではないでしょうか。 キエーロは、普通のコンポストのように、どこのホームセンターでもずら...
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